Vegetarische Schnitzel & Bratlinge
Kräutersalat mit Kartoffelplätzchen
Michael Holz
90 Min.
Kühlzeit
360 kcal
6 g Eiweiß
25 g Fett
26 g KH
Linsen-Auberginen-Buletten
Anna Brauns
60 Min.
plus Ziehzeit 20-30 Minuten
450 kcal
14 g Eiweiß
35 g Fett
16 g KH
Portobello-Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Michael Holz
40 Min.
682 kcal
22 g Eiweiß
37 g Fett
61 g KH
Lauch-Bulgur-Buletten mit Lauch-Sauce
Thorsten Südfels
25 Min.
plus Garzeit 40 Minuten
469 kcal
9 g Eiweiß
34 g Fett
30 g KH
Süßkartoffelpüree mit Sesam-Tofu-Schnitzeln
Michael Holz
60 Min.
917 kcal
35 g Eiweiß
44 g Fett
94 g KH
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