Rezepte: Weihnachtsmenü aus dem Garten

von Rabea Ganz
Rote-Bete-Suppe
© Maike Jessen
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Rote-Bete-Suppe
68

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 242 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 16 g

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Graupenstrudel
© Maike Jessen
2 von 3

Graupenstrudel
6

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 451 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 24 g

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Mandelgrieß mit Zwetschgen
© Maike Jessen
3 von 3

Mandelgrieß mit Zwetschgen
80

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 696 kcal, Kohlenhydrate: 84 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 31 g

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