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Fischrezepte mit Wein

von Manolya Eroglu
1 von 24
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Tomaten-Rotbarsch
© Matthias Haupt
1 von 24

Tomaten-Rotbarsch

(21)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 202 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 5 g

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Makrele au vin
© Matthias Haupt
2 von 24

Makrele au vin

(3)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 320 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 19 g

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Pastasotto mit Koriander-Seelachs
© Janne Peters
3 von 24

Pastasotto mit Koriander-Seelachs

(7)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 482 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 18 g

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Linguine cinque terre
© Matthias Haupt
4 von 24

Linguine cinque terre

(10)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 783 kcal, Kohlenhydrate: 92 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 26 g

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Violetter Spargel mit Beurre rouge
© Maike Jessen
5 von 24

Violetter Spargel mit Beurre rouge

(6)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 584 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 54 g

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Schellfisch in Senfsauce
© Matthias Haupt
6 von 24

Schellfisch in Senfsauce

(9)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 378 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 58 g, Fett: 13 g

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Fisch in der Tomate
© Matthias Haupt
7 von 24

Fisch in der Tomate

(2)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 230 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 13 g

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Steinbutt-Saltimbocca
© Heino Banderob
8 von 24

Steinbutt-Saltimbocca

(2)

Zubereitungszeit 2 Stunden 30 Minuten

Pro Portion Energie: 511 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 36 g

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Spaghetti mit gebratener Scholle und Parmesansauce
© Matthias Haupt
9 von 24

Spaghetti mit gebratener Scholle und Parmesansauce

(8)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 759 kcal, Kohlenhydrate: 65 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 38 g

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Chouée des chouans
© Heino Banderob
10 von 24

Chouée des chouans

(12)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 744 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 66 g

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Spanische Fischpfanne
© Heino Banderob
11 von 24

Spanische Fischpfanne

(5)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 824 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 52 g, Fett: 52 g

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Matjes mit Pumpernickel-Kartoffeln
© Kramp + Gölling
12 von 24

Matjes mit Pumpernickel-Kartoffeln

(0)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 327 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 19 g

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Cremige Oliven-Polenta mit Saibling
© Michael Holz
13 von 24

Cremige Oliven-Polenta mit Saibling

(3)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 412 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 18 g

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Lachs-Muschel-Curry
© Matthias Haupt
14 von 24

Lachs-Muschel-Curry

(5)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 383 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 18 g

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Rigatoni mit Artischocken und Mangold
© Thorsten Südfels
15 von 24

Rigatoni mit Artischocken und Mangold

(3)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 677 kcal, Kohlenhydrate: 67 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 33 g

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Rotbarsch mit Steinpilz-Paprika-Gemüse
© Anke Schütz
16 von 24

Rotbarsch mit Steinpilz-Paprika-Gemüse

(1)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 393 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 20 g

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Fischragout mit Joghurtsauce
© Matthias Haupt
17 von 24

Fischragout mit Joghurtsauce

(0)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 237 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 8 g

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Lachs-Mangold-Rouladen mit Estragonsauce
© Michael Holz
18 von 24

Lachs-Mangold-Rouladen mit Estragonsauce

(1)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 494 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 24 g

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Ofen-Bouillabaisse
© Matthias Haupt
19 von 24

Ofen-Bouillabaisse

(31)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 311 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 11 g

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Lachsklöße mit Weißweinsauce
© Matthias Haupt
20 von 24

Lachsklöße mit Weißweinsauce

(5)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 669 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 58 g

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Rindfleisch mit Kapern und Sardellen
© Wolfgang Schardt
21 von 24

Rindfleisch mit Kapern und Sardellen

(14)

Zubereitungszeit 4 Stunden 30 Minuten

Pro Portion Energie: 530 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 51 g, Fett: 33 g

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Wolfsbarsch vom Blech
© Matthias Haupt
22 von 24

Wolfsbarsch vom Blech

(32)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 12 g

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Forelle blau
© Matthias Haupt
23 von 24

Forelle blau

(0)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 235 kcal, Eiweiß: 41 g, Fett: 6 g

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Heringsrollen mit Zwiebelmarmelade
© Wolfgang Schardt
24 von 24

Heringsrollen mit Zwiebelmarmelade

(0)

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 181 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 11 g

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Tomaten-Rotbarsch
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