Mohn

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 652 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 35 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 258 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 296 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 117 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 686 kcal, Kohlenhydrate: 84 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 31 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 215 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 12 g