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  • Zwiebeln

Zwiebeln

von Doris Krcka
1 von 10
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Zwiebelsuppe
© Matthias Haupt
1 von 10

Zwiebelsuppe

(6)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 352 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 22 g

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Zwiebelkuchen
© Matthias Haupt
2 von 10

Zwiebelkuchen

(94)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 173 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 6 g

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Zwiebel-Couscous
© Matthias Haupt
3 von 10

Zwiebel-Couscous

(9)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 432 kcal, Kohlenhydrate: 64 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 14 g

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Balsamico-Zwiebeln
© Olaf Szczepaniak
4 von 10

Balsamico-Zwiebeln

(0)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 87 kcal, Kohlenhydrate: 20 g,

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Zwiebel-Polenta-Auflauf
© Wolfgang Schardt
5 von 10

Zwiebel-Polenta-Auflauf

(33)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 468 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 24 g

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Gefüllte Zwiebeln
© Matthias Haupt, Michael Holz
6 von 10

Gefüllte Zwiebeln

(3)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 13 g

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Zwiebelkonfitüre
© Matthias Haupt
7 von 10

Zwiebelkonfitüre

(57)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 254 kcal, Kohlenhydrate: 62 g,

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Rosenkohlpüree mit geschmelzten Zwiebeln
© Heino Banderob
8 von 10

Rosenkohlpüree mit geschmelzten Zwiebeln

(4)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 275 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 12 g

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Matjessalat
© Julia Hoersch
9 von 10

Matjessalat

(18)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 780 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 61 g

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Jerk (Marinade)
© Matthias Haupt
10 von 10

Jerk (Marinade)

(19)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion

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Zwiebelsuppe
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Zwiebelkuchen
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Zwiebel-Polenta-Auflauf
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Eine Frage des Respekts: Rezepte von Kopf bis Schwanz

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