Couscous

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 534 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 2 Stunden 35 Minuten

Pro Portion Energie: 621 kcal, Kohlenhydrate: 91 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 689 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 41 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 472 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 420 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 402 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 340 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 17 g