Artischocken

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 25 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 2 g,

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 14 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 1 g,

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 33 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 1 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 252 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 522 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 428 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 41 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 420 kcal, Kohlenhydrate: 61 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 268 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 18 g