Rezepte für Wirsing und Fisch

Zubereitungszeit 1 Stunde 25 Minuten

Pro Portion Energie: 412 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 526 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 36 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 386 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 35 Minuten

Pro Portion Energie: 482 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 32 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 491 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 34 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 356 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 593 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 44 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 576 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 45 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 510 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 328 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 230 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 744 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 66 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 412 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 20 g