#stayathomeandcook: Wochenplan Nr. 20

Montag: Paprika-Hack-Pasta

Crème fraîche und Petersilie stehen unserer neuen Lieblings-One-Pot-Pasta verdammt gut. Zum Rezept "Paprika-Hack-Pasta"

Diese Zutaten brauchen Sie:

Aus dem Vorrat:
Salz, Pfeffer, Tomatenmark, Öl, Brühe, Zwiebel, Nudeln

Dienstag: Schmorkraut mit Räuchertofu

Ein echter Low-Carb-Hit: kräftig geschmorter Weißkohl mit Räuchertofu und Käse on top! Zum Rezept "Schmorkraut mit Räuchertofu"

Diese Zutaten brauchen Sie:

Aus dem Vorrat:
Salz, Pfeffer, getr. Majoran, Tomatenmark, Öl, Brühe, Zwiebeln,

Mittwoch: Tomaten-Brot-Salat mit Ziegenfrischkäse

Unser schneller Sommergruß wird mit fruchtigen Tomaten, Gurken und aromatischem Ziegenfrischkäse. Als Hauptspeise ist der Salat für zwei Personen ideal. Zum Rezept "Tomaten-Brot-Salat mit Ziegenfrischkäse"

Diese Zutaten brauchen Sie:

Aus dem Vorrat:
Salz, Pfeffer, Zucker, Öl, Essig, Schalotten

Donnerstag: Putengeschnetzeltes süßsauer

Mit Ingwer, Knoblauch und Honig gewürzt – schmeckt so viel besser als beim Imbiss nebenan. Zum Rezept "Putengeschnetzeltes süßsauer"

Diese Zutaten brauchen Sie:

Aus dem Vorrat:
Salz, Pfeffer, Honig, Tomatenmark, Öl, Speisestärke, Knoblauch

Freitag: Graupen-Rote-Bete-Bowl

Tim Mälzer serviert einen Mix aus Lachs, rotem Gemüse und Graupen. Knusprige Zwiebeln und Meerrettich-Dressing geben der Bowl extra viel Aroma. Zum Rezept "Graupen-Rote-Bete-Bowl"

Diese Zutaten brauchen Sie:

Aus dem Vorrat:
Salz, Pfeffer, Öl, Essig, Zwiebel

Samstag: Bunte Chinakohlpfanne

So einfach, so gut: kunterbunter Gemüse-Mix aus Zuckerschoten, Paprika und Champignons wunderbar asiatisch gewürzt. Zum Rezept "Bunte Chinakohlpfanne"

Diese Zutaten brauchen Sie:

Aus dem Vorrat:
Sojasauce, (Sesam)öl, Knoblauch

Sonntag: Regenbogensalat mit Minutensteaks

Ri-Ra-Rohkost raspeln, Steak und Baguette braten – mit knackigen Erdnüssen servieren und ab geht die Post! Zum Rezept "Regenbogensalat mit Minutensteaks"

Diese Zutaten brauchen Sie:

Aus dem Vorrat:
Salz, Pfeffer, Honig, Sojasauce, Öl