Wurzelgemüse: Salat

Selleriesalat

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

30 Min. plus Ziehzeit

315 kcal 4 g Eiweiß 26 g Fett 14 g KH

Kartoffel-Gurken-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

40 Min. plus Kühlzeit

194 kcal 2 g Eiweiß 11 g Fett 18 g KH

Kohlrabi-Möhren-Salat mit Seidentofu-Dressing

Rezept zeigen

Thorsten Suedfels

30 Min.

320 kcal 11 g Eiweiß 17 g Fett 29 g KH

Kürbis-Pastinaken-Salat

Rezept zeigen

Julia Hoersch

40 Min.

358 kcal 5 g Eiweiß 25 g Fett 27 g KH

Rote-Bete-Salat mit Beeren

Rezept zeigen

Janne Peters

50 Min. plus Garzeit 40 Minuten

400 kcal 14 g Eiweiß 25 g Fett 26 g KH

Apfel-Möhren-Salat

Rezept zeigen

Ali Salehi

30 Min.

Marinierter Kohlrabi-Kräuter-Salat

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

25 Min.

150 kcal 3 g Eiweiß 12 g Fett 6 g KH

Kartoffelsalat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

40 Min. plus Zeit zum Durchziehen

492 kcal 7 g Eiweiß 30 g Fett 44 g KH

Rettichsalat

Rezept zeigen

Ali Salehi

15 Min.

252 kcal 1 g Eiweiß 25 g Fett 5 g KH

Rote-Bete-Salat mit Zwiebeln

Rezept zeigen

Matthias Haupt

15 Min. plus Garzeit 1:15-1:20 Stunden

658 kcal 22 g Eiweiß 53 g Fett 21 g KH

Bulgur-Salat mit Roter Bete und Kichererbsen

Rezept zeigen

Julia Hoersch

35 Min. plus Garzeit 1:20 Stunden

533 kcal 18 g Eiweiß 30 g Fett 44 g KH

Kohlrabi-Radieschen-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min. Marinierzeit

495 kcal 22 g Eiweiß 38 g Fett 15 g KH

Kartoffel-Sellerie-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min. plus Zeit zum Marinieren

344 kcal 6 g Eiweiß 21 g Fett 30 g KH

Bunter Feldsalat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min.

245 kcal 1 g Eiweiß 20 g Fett 13 g KH

Rote-Bete-Salat mit Makrele

Rezept zeigen

Julia Hoersch

60 Min.

492 kcal 22 g Eiweiß 40 g Fett 9 g KH

Selleriesalat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min. plus Marinierzeit

130 kcal 3 g Eiweiß 5 g Fett 15 g KH

Möhren-Mango-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min. plus Kühlzeit

169 kcal 3 g Eiweiß 11 g Fett 12 g KH

Möhren-Avocado-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

732 kcal 8 g Eiweiß 56 g Fett 46 g KH

Rote Bete mit Orangen-Vinaigrette

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min.

384 kcal 4 g Eiweiß 30 g Fett 22 g KH

Kartoffelsalat

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

45 Min.

272 kcal 3 g Eiweiß 15 g Fett 28 g KH

Endiviensalat mit Linsen, Möhren und Huhn

Rezept zeigen

Julia Hoersch

40 Min.

390 kcal 33 g Eiweiß 18 g Fett 23 g KH

Pastinaken-Apfel-Salat mit Radicchio

Rezept zeigen

Julia Hoersch

35 Min. Zeit zum Ziehen

281 kcal 7 g Eiweiß 19 g Fett 19 g KH

Rote-Bete-Salat mit Calamaretti

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min.

Weißkohl-Möhren-Rohkost

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

442 kcal 5 g Eiweiß 38 g Fett 18 g KH

Sellerie-Gurken-Salat

Rezept zeigen

Janne Peters

30 Min.

204 kcal 2 g Eiweiß 17 g Fett 10 g KH

Raspelmöhrensalat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

240 kcal 1 g Eiweiß 20 g Fett 13 g KH

Meerrettich-Apfel-Salat

Rezept zeigen

Ali Salehi

25 Min. Marinierzeit

437 kcal 13 g Eiweiß 36 g Fett 12 g KH

Gurken-Radieschen-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min.

109 kcal 5 g Eiweiß 3 g Fett 12 g KH

Schwarzer Rettich-Salat mit Calamari

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

45 Min.

450 kcal 22 g Eiweiß 34 g Fett 13 g KH

Radieschen-Rauke-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min.

327 kcal 7 g Eiweiß 28 g Fett 10 g KH

Selleriesalat mit gebratenen Austernpilzen

Rezept zeigen

Wolfgang Schardt

50 Min. plus Garzeit 1:10 Stunden

Möhren-Kokos-Salat

Rezept zeigen

Michael Holz

25 Min.

226 kcal 24 g Eiweiß 9 g Fett 10 g KH

Asiatischer Gemüsesalat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

45 Min.

142 kcal 1 g Eiweiß 10 g Fett 11 g KH

Spinat-Radieschen-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min.

293 kcal 12 g Eiweiß 23 g Fett 7 g KH

Sellerie-Birnen-Salat

Rezept zeigen

Kramp + Gölling

30 Min.

247 kcal 11 g Eiweiß 12 g Fett 19 g KH