Zitrusfrüchte: Herzhaftes und Salate
Kartoffel-Zitronen-Suppe mit Feldsalat-Pesto
Julia Hoersch
40 Min.
plus Garzeit 15 Minuten
328 kcal
5 g Eiweiß
26 g Fett
18 g KH
Geschmortes Zitronenhuhn
Julia Hoersch
40 Min.
plus Marinierzeit 30 Minuten plus Garzeit 45-50 Minuten
645 kcal
55 g Eiweiß
34 g Fett
27 g KH
Limetten-Risotto mit Spinat und Mascarpone
Julia Hoersch
20 Min.
plus Garzeit 16-18 Minuten
420 kcal
7 g Eiweiß
22 g Fett
45 g KH
Tagliatelle mit Zitronensauce und Garnelen
Matthias Haupt
25 Min.
846 kcal
30 g Eiweiß
42 g Fett
84 g KH
Zitronen-Hähnchen-Salat
Julia Hoersch
60 Min.
plus Marinierzeit 1 Stunde
410 kcal
19 g Eiweiß
29 g Fett
17 g KH
Zitronen-Huhn mit Reisnudelsalat
Thorsten Südfels
90 Min.
plus Garzeit 20 Minuten plus Marinierzeit
716 kcal
26 g Eiweiß
40 g Fett
61 g KH
Möhrensalat mit Orangenfilets
Stefan Thurmann
75 Min.
plus Einweichzeit
246 kcal
3 g Eiweiß
16 g Fett
19 g KH
Baguette mit Pfeffersteak und Limetten-Mayonnaise
Wolfgang Schardt
45 Min.
818 kcal
48 g Eiweiß
49 g Fett
44 g KH
Entenbrust á l'orange
Wolfgang Schardt
60 Min.
(plus Marinierzeit)
522 kcal
45 g Eiweiß
28 g Fett
12 g KH
Kartoffel-Zitronensuppe
Julia Hoersch
60 Min.
plus 45 Minuten Garzeit
404 kcal
16 g Eiweiß
32 g Fett
11 g KH
Brie de Meaux mit Pfeffer-Orangen-Butter
Janne Peters
45 Min.
773 kcal
16 g Eiweiß
67 g Fett
25 g KH
31 RezepteZitrusfrüchte: Herzhaftes und Salate
